熱中症対策の飲み物の作り方紹介！水分補給におすすめの5つのレシピ

熱中症対策の飲み物の作り方を詳しくご紹介します。熱中症対策には市販の経口補水液やスポーツドリンクが人気ですが、実は簡単に自分で作れるものなのです。今回は熱中症対策の飲み物作り方についてレシピだけでなく自作するメリット、熱中症に関する知識などもご紹介します。