トレイルミックスとは？栄養豊富で美味しいおすすめ健康食を解説！作り方も！

トレイルミックスとはナッツやドライフルーツをバランスよく混ぜた手軽な簡易食。主に登山中の行動食として使われますが、栄養満点の健康食品としても大注目されています。今回はこのトレイルミックスについて詳しく解説。おすすめ商品や美味しく食べるレシピも紹介しています！