トランス状態とは？様子の詳細や概要、なり方や活用方法を紹介！

トランス状態とは宗教的儀式や催眠で陥ると言われている意識状態以外の意識状態です。現在ではリハビリテーションやスポーツへの活用例もみられ、上手に取り入れれば精神の安定にも繋げられます。トランス状態の様子や概要、トランス状態に入る方法も紹介します。