メンチカツのカロリーは？太らない食べ方や調理を紹介！コンビニの比較も！

サクサクの衣と肉汁が美味しいおかずの王様メンチカツ。揚げ物なので高カロリーだと思われがちですが、工夫次第でダイエット中でも美味しく食べることができます。今回は一般的なメンチカツのカロリーや、各コンビニメンチカツを徹底比較！太りにくい食べ方もご紹介いたします。