ナンのカロリーは？カレーで食べるなら米より低い？材料別、市販の比較も！

ナンはカレーと合わせて食べると美味しいですよね。ダイエット中にカレーと食べるなら、お米よりナンの方がカロリーが低く満足感が高いのでお勧めです。この記事ではナンのカロリーと、市販のナンのカロリー比較、カロリーを抑えながら作る・食べる方法についてご紹介します。