ここもポイントでぱっつんにすると重たい印象になってしまいます。なので、少々軽くしておでこが少し見えるくらいにして綺麗に揃えるのはやめておきましょう。
深田恭子の美容法
年を追うごとに可愛くなるという不思議な魅力を持つ深田恭子は一体どのようなことをしているのでしょうか。深田恭子が気をつけていることと行なっている美容法をご紹介していきます。
深田恭子の食生活
忙しい深田恭子の朝はまず白湯を飲むことから始まるようです。そして、朝ごはんはフルーツや野菜をたくさん食べて忙しくても朝食を抜くことは絶対にせずに美容と栄養に気を使っています。
身体が資本の芸能人ですので仕事の時はご飯をしっかり食べているようですが、休みの日の昼間は抜いているのだとか。これは内蔵を休ませて代謝を上げて太りづらく痩せやすい身体を作るためです。
とても忙しく芸能活動をしていますが、自炊多めで料理もきちんと行っています。自分で料理してカロリーだけでなく、塩分と添加物などかなり細かいことにも気を使っています。
代謝を上げることは特に意識していて自炊するときは身体を温めるような食材を使うことも心がけています。代謝を上げるのがダイエットへの一番の近道なので特に気をつけているのでしょう。
一昔前に、糖質制限が流行りましたが深田恭子も行っていて料理するときは炭水化物を使わずタンパク質多めの料理を心がけています。痩せるには一番手っ取り早いやり方なのかもしれませんが、やりすぎは禁物です。
食生活にはかなり気を使っているようですが、やはりちょうどいい体型を維持するためには必要な過程なのでしょう。とてもストイックで一般人では少々難しいところもありますが出来る範囲で試してみたいものです。
特別なことは何もしてない
美容液が何を使っているかは分かっていませんが、特に拘っておらず特別なことはないそうです。しかし、保湿にだけは十分気を付けていて欠かさずしているようです。
食事も気を付けてはいますが、食べることが非常に大好きであまり我慢はしないようです。食べたい時は素直に食べてよく噛んで食事を楽しむことだけは忘れないとむっちりが売りの深田恭子らしい食事法です。
好きなことを好きなだけ楽しむ
休みの日にはサーフィンをしていますが、これも美しさの秘訣です。適度な運動が身体に良く、睡眠も大切にしているようで1日最低7時間は寝るのだとか。
これは女優として豊かな演技が出来ることにも繋がっているのかもしれませんが、喜怒哀楽を大切にしています。落ち込んでいる時も無理に元気を出そうとせずにありのままでいるようです。
深田恭子の髪型・ヘアスタイルが超かわいい!
顔がかわいいだけでなく髪型やヘアスタイルも似合っていてとてもかわいい深田恭子と髪型のやり方を紹介しました。今なお人気でドラマにも出ている流行りの深田恭子の髪型ですが意外と簡単に出来るので是非真似してみて下さい。