1999年にテレビで放送された山本義徳さんに密着した番組がYouTubeにアップされています。結婚4年目の奥様と東京都東久留米の自宅で密着取材を受けています。
山本義徳さんは、密着取材の人のどんな質問にも丁寧に答えていて、錠剤のステロイドをカメラに映しながら1995年からアナボリックステロイドを使用していたと言っています。
山本義徳はステロイド使用について独自の見解を展開している
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オリンピア（ラスベガスで行われる大会）で優勝することを目標にしていたため、ほとんどの人が薬物を使用し出場しているオリンピア出場にはアナボリックステロイドを使用しなければフェアな戦いができないと考えていました。
山本義徳のステロイド使用には賛否両論
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使用し始めた当時はステロイドの知識が乏しく副作用等を考えると使用をためらうこともありましたが、それよりも自分の身体が良くなって行くことの方が嬉しかったと言っています。
その他のステロイド使用が疑われているボディビルに関する記事はこちらをご覧ください。
Contents
山本義徳とダルビッシュ有の関係とは？
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色々なアスリートのトレーナーとしても有名な山本義徳さんはダルビッシュ有さんのトレーニングや栄養面を指導しています。サプリメントにとても詳しい山本義徳さんの知識はダルビッシュ有さんの活躍に繋がっているようです。
山本義徳はダルビッシュ有のトレーナー！
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ダルビッシュ有さんはとても信頼していて、山本義徳さんの講習会に参加したこともあるようです。ダルビッシュ有さんのツイッターでは筋肉に関して疑問があった時に山本義徳さんに確認したことが書かれています。ダルビッシュ有さんにとって山本義徳さんは栄養の先生なのかもしれません。
山本義徳はトレーナーとしても有名で実績もすごい！
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筋肉博士と呼ばれる山本義徳さんはパーソナルトレーナーとしても有名です。YouTubeの山本義徳後継者養成TVでトレーナーとしての山本義徳さんが見られますが、とても丁寧で信頼できる雰囲気です。
山本義徳がトレーナーを務めた著名人は多数！
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山本義徳さんは多数の著名人のトレーナーを務めています。ダルビッシュ有さんを始めとする野球選手の大谷翔平さんや松坂大輔さん、アルペンスキー選手の皆川健太郎さん、プロレスのCIMAさんなど他にも多数の著名人を指導しています。
山本義徳が支持される理由とは？
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知識の豊富さや信頼度により指示されていることがダルビッシュ有さんのツイッターを見ても分かります。栄養面やサプリメントを長年勉強し詳しい山本義徳さんは健康や体作りに関して医学的な裏付けもあるので、頼りになる存在なのです。
山本義徳の書籍を紹介！
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山本義徳さんは自身のために勉強した栄養やサプリメントのたくさんの知識を書籍にし出版しています。電子書籍として出版したこともありますが、紙で読みたいとリクエストがあるほど人気があります。
山本義徳の書籍は30冊以上
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その書籍の数は30歳以上もあります。内容はウエイトトレーニング、ダイエット、筋肉のことはもちろん、タンパク質やアミノ酸、ビタミン、炭水化物、ミネラルなど、アスリートのための栄養学などです。
山本義徳の書籍①「山本義徳業績集」
こちらの書籍は、トレーニーとトレーナーの実践的教科書で、研究論文を参考に書かれています。実績集は11作発行していて引用した文献の数は11作合わせて441本もあります。それだけ論理的に詳細に解説していることが分かります。
山本義徳の書籍②「体脂肪を減らして筋肉をつけるトレーニング」
こちらの書籍は、2003年に発行されていて、書籍名の通り体脂肪を減らして筋肉をつけるトレーニングのことと、栄養についても書かれています。しかし、栄養については当時と現在では変化しているとインタビューで答えています。色々な変化にも対応している勉強家と言えます。
山本義徳の書籍③「サプリメント百科事典」
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サプリメントにおいては日本一詳しいトレーナーと呼ばれているだけあって、自身でもサプリメントは欠かさず摂取しています。その摂取しているサプリメントの中でも何に効いているか分からなかったものもあり、その栄養を調べて、自分で摂取することで効果を体験し、その効能を発表しています。
山本義徳はLINEスタンプにも！
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山本義徳さんはLINEスタンプにも登場しています。他の筋肉マッチョのスタンプはマンガなのに対して山本義徳さんのスタンプは自身の写真がスタンプになっていて、よりリアルな筋肉が特徴的です。表情も豊かでサービス精神旺盛な方だろうと推測されます。
山本義徳のLINEスタンプ「きんにく博士のマッチョスタンプ」
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スタンプの言葉は24種類あり、”了解”や”OK”など普段よく使うスタンプや、ボディビルの腕の筋肉を見せるポーズをしているスタンプで”むむむ・・・”とあり、どんな時に使うのかを考えてしまうようなものもあります。全てのスタンプに言えることは、イケメンの山本義徳さんの笑顔が素敵だということです。
POD個人出版アワード最優秀賞受賞
2017年に”アスリートのための最新栄養学”という書籍を上下巻出版した山本義徳さんは2018年2月に上下巻合計4000冊も発行され、個人出版としては驚異的な実績だということで、AmazonのPOD個人出版アワードの最優秀賞を受賞しました。この発行冊数を見れば、運動する人や筋肉をつけたい人などにとって栄養のことを知ることが大事なことだということが分かります。
山本義徳がおすすめするダイエット法
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あるインタービューでおすすめのダイエット法を聞かれた山本義徳さんは、ダイエットで起こる問題のことを話しました。それはダイエット中に起こる体重が減らなくなってしまう停滞期（プラトー）についてでした。食事制限をした際、始めは体重が減るのですが、2～3週間すると体重の減少が止まります。こんな時には食事を戻して、また食事制限をするということを繰り返すと上手にダイエットすることができます。
山本義徳は文武両道のレジェンドボディビルダーだった！
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高校時代に始めたラグビーのためにウエイトトレーニングをしたことによりボディビルダーになりましたが、運動だけではなく、勉強家で栄養やサプリメントについて、とことん探求し日々更新しています。自分の知識をたくさんの人に伝えたいという思いから書籍を出版し、さらには数多くのアスリートたちに信頼されているトレーナーとなりました。ダイエットブームにピッタリの情報を発信してくれる山本義徳さんに今後も注目が集まりそうです。
