サンダルの靴擦れ防止・対策方法は?予防アイテムも9点ご紹介!

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ぷにぷにの柔らかさが丁度痛くなる部分にフィットします

シリコンクッション性の素材で、ジェルクッションの部分がヒールでの前滑りなどで擦れて痛くなってしまう部分にフィットし、長時間履いても全然痛くない靴へと変化します。透明感が高いためサンダルでも目立たずに使用できます。

アイテムの詳細

  • シリコンクッション素材

シリコンクッションの部分が足の形に自在にフィットして衝撃を緩和してくれます。また土踏まずの形に合わせて隆起しているため、無駄な隙間が出来る心配もありません。また透過度が高く、どんな靴でも目立たずに使用できます。

  • 汚れても手洗い可能

ケアが行き届きにくい足だからこそ衛生的に保っておきたい、という点でもDr.Oremの衝撃吸収ジェルパッドは優れており、手洗いが可能で何度も乾かして使用できるコストパフォーマンスの良さも持ち合わせています。

  • 滑りにくいグリップ力で負担を軽減

高いヒール靴を履くと足の前方へ重心がかかり、その部分がとても痛くなってきます。また、受信がかかるからこそ前滑りの問題が発生してしまいます。Dr.Oremのジェルパッドは滑り止め効果があるため、重心により前ずれることなく、足への負担を軽減してくれます。

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ドクターショール ジェル・スポット・クッション (魚の目 たこ対策) (部分用) 6個入

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辛い部分に合わせて装着が可能!

クッション性に優れたジェルタイプで、つらい部分に装着できるため、万能性にも長けています。3足セットで558円とお値段も安くコストパフォーマンスが高くなっています。また、透明で薄型のためサンダルに貼っても全く目立たず使用できます。

アイテムの詳細

  • 幅85mm、長さ135mm、厚さ7mm

Dr.Schollからは足の辛い部分に合わせて選べる様々な靴擦れ対策グッズが販売されています。また比較的薄型のパッドのため、足への圧迫感も少ないです。このクッションに落とした卵は割れないほどのクッション性も担保されています。

  • ズレやヨレにも強い

毎日長時間履く靴だからこそ、靴擦れ対策グッズも傷みやすい傾向にあります。しかし、Dr.Schollの製品は薄型のため、ヨレやクッション自体のズレにも強いため、繰り返し何度でも使用できます。また靴底に置くだけで使用できるので、持ち運びにもとても便利です。

  • 洗って繰り返し使用可能

汚れなどが気になりだしたらぬるま湯で洗い、よく乾燥させれば再利用が可能です。何度も履く靴や、大丈夫だとは思うけど鞄に入れて持っていこう、という時には事前に洗って綺麗な状態で鞄の中に潜ませて説く事も可能です。

身の回りにあるものでできるサンダルの靴擦れ対策

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靴擦れする可能性があるけれど履きたい靴があるということも少なくはありません。前日準備でも間に合う、家にあるものやすぐに手に入るもので、靴擦れを恐れず快適にお出掛けする方法もご紹介させていただきます。

①絆創膏を貼って予防

絆創膏を常に持ち歩く方は多くいらっしゃいます。靴擦れが起きやすい方は特にポーチに忍ばせているという方も多いのではないでしょうか。絆創膏は傷を守るためと事後に使用する方も多いかもしれませんが、予め靴擦れがしやすい部分には使用しておきましょう。

また、現在は様々な種類の絆創膏が発売されており、肌色タイプや透明タイプといった、人目に付く場所にも目立たずに貼ることのできる絆創膏もあり多種多様です。靴擦れ防止に絆創膏を貼っていると人目を気にしている方でも目立たないものを使用することでサンダル時にも使用ができます。

②おしゃれ靴下・タイツで予防

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サンダルから見えても違和感のないおしゃれ靴下や、タイツやストッキングもおすすめです。靴擦れの理由として直肌に負担がかかる事をご紹介させていただきましたが、一枚布を挟むことにより肌を傷つける心配がなくなります。

③ワセリンや石鹸を塗って滑りをよくする

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取れなくなってしまった指輪は石鹸でとれ、とよく言われたように石鹸やワセリンには滑りをよくする効果があります。これらを予め塗っておく事により、摩擦力が減り無理な肌への負担が減る事は靴擦れ予防として有効です。また、石鹸やワセリンに抵抗のある方はベビーパウダーなどでも代用が可能です。

④革製品用クリームで柔らかくする

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新しくまだ固いままのサンダルなどは革製品用クリームを使用して、よくサンダルをほぐして柔らかくしてあげる事なども有効です。柔らかくしておくことにより、脚にサンダルが馴染みやすく、擦れることなく足の形にサンダルが曲がるため、摩擦も少なくなる効果があります。

サンダルで靴擦れしてしまったときは?

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思わぬ長時間の外出先で靴擦れしてしまった、今まで靴擦れしてなかったのに外にいる時に靴擦れが、という外出先での対処法も含め、サンダルで靴擦れしてしまった時の対処法についてもご紹介させていただこうと思います。

基本の対処は絆創膏が一番!

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靴擦れは擦り傷や切り傷と同じく、肌にできてしまった傷です。そのためしっかりと傷口を保護しておかないと、細菌が入り酷い炎症を起こしてしまう事もあります。靴擦れした万が一を考えて絆創膏は常に持ち歩く事がおすすめです。

色素沈着の恐れもあるので必ずケアを!

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靴擦れは歩き方や足の形によって、同じような場所にできる傾向にあります。そして勝手になるだろうと放置していると色素沈着が起こり、黒ずみの原因にもなりかねません。靴擦れしてしまった時にはしっかりと傷口が治りきるまでケアを行いましょう。

どうしても履きたいときは先に対策を!

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お洒落のためにその日に着ていく服に合わせて靴を選びたい!という時のため、しっかりと靴擦れ対策ができる準備をしておきましょう。対策グッズを家に1つ常備しておくだけで、その日に履いていく靴に貼って履いていくということも可能です。

靴擦れと病院

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靴擦れをした際、本当にひどく傷ついてしまった際には病院の受診をお勧め致します。病院といってもどの科にいけばいいのか、どれくらい酷いと病院を受診するか迷う、という方はこちらの記事を参考にしてみてください。

靴擦れは皮膚科や整形外科へ

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靴擦れは一般的に皮膚科や整形外科への受診です。しかし、お近くにない場合は内科でも治療が可能なため、無理して遠くの病院へは行かず、まずはお近くの病院で診てもらいましょう。治療として膿んでしまっている場合、抗菌外用薬や抗生物質の処方が一般的です。

水ぶくれと治療

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靴擦れの傷としてよく起こるのが水ぶくれです。水ぶくれが出来たときは無理に水を抜くと化膿してしまう事もあるため、行わないほうが良いでしょう。自然と破けてしまう事もありますが、水ぶくれは傷口を乾燥させないように絆創膏で患部を保湿しておくことが一般的です。

靴擦れに対する男性の意見

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デート中に靴擦れしてしまった!という時男性は彼女の事をどう思っているのでしょうか?女性からすると、折角のデートだからお洒落の結果という前提がありますが、果たして男性はその事に気づいているのでしょうか。

靴擦れに対する事前チェックは必要

夏祭りや遠出のデートで靴擦れを起こしてしまうと、靴擦れ対策はしていないのか、と疑問に思う男性も少なからずいらっしゃいます。一方でお洒落をしてきてくれるのは可愛いといった意見もあり、靴擦れしても心配のないよう絆創膏などの靴擦れ対策用品は持ち歩く事をおすすめします。

女子力アップ

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また、靴擦れは女性に限った事ではありません。男性も突然の靴擦れを起こす可能性は大いにあるのです。デート中に靴擦れが起こり、女性が絆創膏を持っているというだけでも男性からの好感度は一気に上昇します。そういった女子力としての必需品としても持ち歩くようにしてみてはいかがでしょうか。

また普段のお出掛けだけではなく、バーベキューなどへ出かける際にも女性が持っていくと便利なお役立ちグッズが存在します。バーベキューに行かれる前に是非一度チェックしてみてください。デートでのバーベキューの際も女子力アップが狙えるアイテムもご紹介しています

靴擦れ対策を行えばサンダルは怖くない!

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この記事を読んでいただければ、靴擦れを恐れてサンダルを選ばなくなるといった心配もありません。しっかりとした靴擦れ対策を行えば1日おしゃれして楽しい気分でいられるのです。また、万が一靴擦れしてしまった時にも絆創膏を持っているだけで、もうサンダルに引け目を感じる事はなくなるのです。

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