サイゼリヤおすすめメニュー34選ランキング!裏メニューも紹介!

粗みじんされた彩り豊かな野菜がたっぷり入ったメニューです。色々な味と食感を楽しめ、少し甘めの味付けは女性にとても人気があります。価格は299円(税抜277円)に設定されていて、カロリーは130kcal、塩分は1.1gです。

彩りガーデンサラダのおすすめアレンジ

彩りガーデンサラダをそのまま食べても美味しいのですが、別にパンを注文して、サラダと生ハムを乗せて食べるのもいちおしです。食べ応えのあるサンドイッチを食べているようで、病みつきになること間違いなしです。

サイゼリヤおすすめ前菜・サラダ【5位】「キャベツとアンチョビのソテー」

ざく切りされたキャベツとにんじんにアンチョビを合わせたものを炒めたメニューです。塩味と旨みが特徴的で、アルコールのおつまみにとても合います。価格は199円(税抜184円)に設定されていて、カロリーは80kcal、塩分は1.5gです。

キャベツとアンチョビのソテーのおすすめアレンジ

ご飯の上にキャベツとアンチョビのソテーを乗せ、そこにドリンクバーのお茶をかけることでお茶漬けが完成します。イタリアンが和食に変わるアレンジは見事という他ありません。お茶漬けにした時の、程よい塩気が絶品です。

アーリオ・オーリオやマルゲリータに合わせるのも美味しいです。このメニューは程よい塩気が絶妙で素材の邪魔をしないために様々なメニューとのアレンジが可能ですので、是非一度自分オリジナルを探してみてください。

サイゼリヤおすすめ前菜・サラダ【4位】「エスカルゴのオーブン焼き」

欧州産のエスカルゴを定番のガーリックバターで炒めた、お子様にも絶大の人気を誇るメニューです。ニンニクが良く効いていて、味付けも抜群ですので、つい何個も食べてしまいます。399円(税抜369円)という価格設定で、カロリーは256kcal、塩分は1.6gです。

エスカルゴのオーブン焼きのおすすめアレンジ

エスカルゴのオーブン焼きはペペロンチーノと一緒に食べるのがいちおしのアレンジ料理です。このメニューで使われているオイルがサラダにもぴったり合うので、サラダに加えるというアレンジもいちおしです。

サイゼリヤおすすめ前菜・サラダ【3位】「熟成ミラノサラミ」

食べた時のやわらかな食感と、ほのかに香る熟成の風味が特徴のメニューです。まるで本場イタリアのレストランで提供されるような高いクオリティで、あっさりした脂身に程よい塩気のあるメニューはアルコールともよく合います。価格は299円(税抜277円)に設定されていて、カロリーは95kcal、塩分は1.1gです。

熟成ミラノサラミのおすすめアレンジ

サイゼリヤの公式サイトではパンに挟んでサンドイッチにする食べ方を勧めています。他のアレンジとしては、サラミでご飯とサラダを巻いてガルムソースを付けて食べるといった食べ応えを求める料理もおすすめです。

サイゼリヤおすすめ前菜・サラダ【2位】「小エビのサラダ」

ぷりぷりした甘エビとサイゼリヤの特製ドレッシングがベストマッチのメニューで、サラダ人気No1メニューです。サイゼリヤのサラダは値段も安いのにボリュームたっぷりで人気なのですが、これはその中でもたっぷり野菜が入っています。価格は349円(税抜323円)に設定されていて、カロリーは115kcal、塩分は1.3gです。

小エビのサラダのおすすめアレンジ

トマトやチーズといった他のメニューと共にサンドイッチとして食べるのがおすすめです。サラダだけでは少し物足りないといった方はサンドイッチにすることで満足感のあるメニューにかわります。

サイゼリヤおすすめ前菜・サラダ【1位】「辛味チキン」

程よい辛さはありますが、マイルドな味付けでお子様にも人気のメニューです。とてもジューシーで肉も柔らかく、5個入りのためにボリュームもあるために、料理が少し足りないと感じた時にも重宝します。価格は299円(税抜277円)に設定されていて、カロリーは374kcal、塩分は2.2gです。

辛味チキンのおすすめアレンジ

スパイシーな味付けの辛味チキンにサイゼリヤドレッシングを使うことで、いつもと違った味わいになります。味も濃厚になりますので、フォッカチオやミニフィセルのようなパンとの相性も抜群です。

サイゼリヤおすすめメニューグリル部門

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次に紹介するジャンルが「メニューグリル」部門です。がっつり食べたい人向けの肉を中心としたメニューの中で人気のメニューとおすすめのアレンジ方法について紹介していきます。いつもと違った趣向で食事を楽しんでみてください。

サイゼリヤおすすめグリル【5位】「焼肉とハンバーグの盛り合わせ」

ポーク焼肉と牛肉100%ハンバーグの組み合わせというがっつり食べたい人におすすめのメニューです。程よく脂の乗った焼肉と肉汁たっぷりのジューシーハンバーグにガルムソースがぴったり合って、かなり食べごたえがあります。価格は599円(税抜555円)に設定されていて、カロリーは709kcal、塩分は3.4gです。

焼肉とハンバーグの盛り合わせのおすすめアレンジ

これはサイゼリヤでは有名なアレンジ料理なのですが、ライスの上に焼肉を乗せ、その上から野菜ソース(ディアボラ)をかけることで完成するのが「ディアボラ焼肉丼」です。簡単な方法ですが、その味は一度食べると病みつきになること間違いなしです。実は焼肉は単品でも注文ができますので、焼肉丼を作るためだけの注文も可能です。

サイゼリヤおすすめグリル【4位】「リブステーキ」

脂身と赤身をバランスよく食べらるのがこのメニューです。ステーキの王道と言えるメニューで、一枚肉は噛むたびにお肉の旨みが溢れてきます。価格は999円(税抜925円)に設定されていて、カロリーは621kcal、塩分は1.5gです。

リブステーキのおすすめアレンジ

リブステーキは野菜ソースとの相性もぴったりで、野菜の旨みがステーキの旨みを引き立てます。残った野菜ソースはアーリオオーリオなどに絡めることで最後までおいしく食べることができます。他にはパンを注文してステーキサンドイッチにしても食べ応え抜群でとても美味しいです。

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