それは鍛錬に飽きることなく行えるようにと考えているようです。確かにいつも同じものだと飽和してしまいそうなイメージがあります。
そういった事態に陥らないようにこのような工夫が施されているのです。この考えは素晴らしいですね。
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そもそものプロセスと構成
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そもそも筋肉がつくということ自体の過程が分からないという方も多くいるかと思います。筋肉とは一度傷つけるのことで大きくなるのです。
傷ついたところを修復することを繰り返すことに大きくなるのです。その傷をつけるのがトレーニングとなるのです。
つまり毎日同じ個所を鍛錬しても大きくはならないので、このメニューは理にかなっているのです。シメオンパンダはこれを若いころからこれを完全に理解して鍛錬を行っているのです。
シメオンパンダの食事メニューとは？
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ここまでの肉体を作り上げるのには鍛錬だけではもちろん手に入りません。肉体を作る上でとても大切になるのが食事となるのです。食べるもので大半決まってくると言っても過言ではないのです。
つまり食事についてかなりの気遣いが必要となっているのです。とる成分によって大きく変わってきます。ここからは美しい肉体を作る為に必要とされている彼の食事について紹介していきます。
彼は食事を1日7食とっています。この食事方法を徹底しております。もちろん外食などもあるのですが、その時もある程度計算しているようです。それではそのローテを紹介していきます。
シメオンパンダの食事メニューを紹介！
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7食とっているといいましたが、今日と明日でメニューが変わると言ったわけではありません。毎日同じものを同じ順番で食べているのです。
とにかくこれを徹底しているのです。それをするからこそ美しい肉体が手に入るのです。それではご覧ください。
1食目は軽めのもの
最初は軽めのものになります。バナナやアーモンドといった朝ごはんに近しいものとなっています。
それとオートーミールが加わったメニューになります。
2食目はおやつ感覚？
次に食べるのはライスケーキと呼ばれる玄米で作られている日本で言う餅のようなものです。
これとカッテージチーズが加わりまるでおやつのようなメニューとなります。
3・4・5食目は同じもの
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3食連続して同じものを食べます。こちらは晩御飯のようなもので、おかずは鳥の胸肉を使った料理と野菜を使った料理です。
炭水化物として玄米がプラスされたメニューを3食連続で食べています。
6食目は間食のようなもの
6食目もおやつのようなものです。しかしそれは我々にとってはの話です。なんと卵白を8個も食べるのです。
それにスモークサーモンがプラスされ、一般人にとっては苦行のようなメニューです。
7食目は夜食感覚
一日に最後に食べるのは夜食感覚でとります。ここで初めての魚としてサバを食べるのです。
ここにも野菜が加わり小腹を埋めるかのようなメニューになります。
シメオンパンダの食事の特徴とは？
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そしてこのメニューになった理由ももちろんあります。まず米は白米ではなく玄米を選んでいます。もちろん栄養素が圧倒的に後者の方が高いからです。
次は鶏肉と卵白を食べることにより、多くのタンパクを接種することができ、魚としてサバを食べることにより魚の栄養素も取り入れることが可能となります。
さらにこのメニューに出ている食材は、総じて脂質が少ないものとなっており、バランスを考えて接種しているのです。
玄米を選ぶ理由
先述した通り、彼は好んで玄米を選んでおります。味ではなく栄養素に目を付けたのです。
食物繊維やビタミン、さらにはミネラル分としてマグネシウムが白米と比較した場合、5～12倍も入っているのです。
シメオンパンダの彼女は？
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次は彼女についての紹介です。彼女がいることに関しては特段不思議はないのですが、その正体に驚愕の事実が隠されています。
彼は彼女までも普通ではなかったのです。それでは彼女についてご覧ください。
シメオンパンダの彼女はモデルの「Chanel Brown」！
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なんと彼女は知る人ぞ知る海外で有名なシャネル・ブラウンなのです。どうして有名なのかについては彼女はモデルなのです。
SNSにも仲睦ましい姿がアップロードされており、ラブラブだということが一目でわかります。彼女の表情も本当に幸せそうです。
トレーニングするとモテる？
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ここまで極端に体が大きなってもなぜモテるのでしょうか？それはいくつか理由があります。まずは女性の遺伝子が筋肉がある男は将来的に頼れると判断することです。
そしてもう一つは自身のことで、筋肉がつくことを毎日実感することで自信がつくのです。それにより一人の男として自身が付き堂々とした、アプローチができるようになったりするようです。
筋トレすればシメオンパンダのように綺麗な彼女とお付き合いできる確率があがるというわけです。
シメオンパンダが経営するブランドとは？
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さらに彼は経営者としての腕も評価されており、かなり有名なブランドを作り上げています。ブランドとしては二つ作っていています。
これは経営者としての腕なのか、彼の広告塔としての力がすごいのか、あるいはその両方なのか？どちらにしても話題のブランドということにはかわりありません。
ここからは彼のブランドについて解説していきます。
シメオンパンダのブランド①Just Lift
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一つ目は鍛錬の際に使うものやスポーツ用品を扱っているブランドになります。ダンベルを持つサポートをしてくれるサポーターなどを取り扱っています。
筋トレグッズがブランド物ってお洒落ですね。ネットで購入することができ、レビューも満点なので興味がある方は是非お買い求めください。
シメオンパンダのブランド②SP Aesthetics
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二つ目は主にパーカーなどの服を取り扱っているブランドになります。つまりアパレルに関するブランドとなっています。
こちらもブランド名で検索をかければネットで購入することができます。他にはタンクトップなども扱っており、彼のように体が大きい人向けのブランドとなっています。
シメオンパンダの筋肉の魅力を紹介！
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さてここからは彼が語る自身の魅力について紹介いたします。もちろん筋肉の魅力となります。
各部位によってシメオンパンダの魅力の伝わり方がかわるようです、それではご覧ください。
シメオンパンダの筋肉の魅力①上腕部
まずは腕です。細かく言うと肩と肘の間でも上部の腕を指します。
普通の人の2倍くらいあるので、かなり鍛えられていることがわかります。
シメオンパンダの筋肉の魅力②僧帽筋上部
次は僧帽筋上部となります。これは首から肩甲骨にかけるまでの間にあります。
とくに肩の上にある筋肉がすごく、どうやったらこうなるのでしょうか？
シメオンパンダの筋肉の魅力③大胸筋・腹筋
次はお腹から胸の筋肉です。お腹は割れている人もいますが、こんなに綺麗に割れているのはすごいですね。
大胸筋もかなり大きいもので、体の中で最も前に出ているかも知れません。
シメオンパンダの筋肉の魅力④広背筋
次は広背筋です。これはで中の僧帽筋より下に位置する筋肉となります。
真ん中の溝がここまで深いのはこの広背筋が発達している証となります。
シメオンパンダの筋肉の魅力⑤大腿四頭筋
最後に紹介するのは大腿四頭筋です。簡単に言えばふとももの筋肉になります。
シメオンパンダの場合は 筋がいくつもありぼこぼこしているのがわかります。普通は平らなことを考えるとすごいですね。
いい意味でゴリラのようですね。ちなみにゴリラの握力っていくつか知っていますか？これについて詳しく知りたい方はこちらからどうぞ。
シメオンパンダはインフルエンサーとしても活躍！
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とにかく彼は影響力がすごいです。先述した通りYouTuberとしても活躍されています。
さらには各SNSでも100万単位の支持者がいるのです。ありとあらゆるものを駆使した人気者なんです。
シメオンパンダが東京のゴールドジムに入店拒否された？！
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ちなみに彼は日本に来日したこともあります。去年の6月ごろですね。
その時に日本でもマッチョ達に人気なゴールドジムに来店しているのです。が、入店はされていません。その理由を解説していきます。
日本のボディビル・フィットネス連盟はタトゥーに厳しい
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端的にタトゥーがダメだったようです。日本の連盟により定められていました。
これが原因となり残念ながら彼は入店することができず、ホテルの施設で汗を流したようです。
これが本当のシメオン「パンダ」？！お茶目な一面も！
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彼がこの肉体だけではなく多くの支持を得ている理由の一つとして、親しみやすい一面があります。
パッと見怖いイメージがありますがこんな動画をアップロードしています。
シメオンパンダがパンダ頭で踊る動画が可愛い？
こんな動画もアップロードしています。見た目とは裏腹に可愛い一面もあるのです。
こういったところが多くの人に指示される要因となるのでしょう。
シメオンパンダは筋肉も頭脳もすごいボディビルダー！
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いかがでしたでしょうか？名前こそ可愛いものの、見た目はゴリゴリのマッチョで実は中身は可愛らしくお茶目な側面も持ち合わせた人物でした。
さらに彼は様々な才覚を合わせて持ち、まさに文武両道を体現したかのような人物なのです。
