シャイニー薊のプロフィールを紹介！筋肉系youtuberの素顔
筋肉系 you tuberとして活躍中のシャイニー薊(あざみ)、 youtuberとして地名度にあるだけに公表は控えめで謎めいた一面も。ここでは確認できた経歴だけでも紹介します。
※ 本来ならば、顔出しNGのサイトでありますが、この記事のシャイニー薊が有名な youtuber ですので、応援も兼ねて、顔出し動画も載せています。ご了承下さい。
本名は「薊 優希」身長は169cmのシャイニー薊
「薊 優希」(あざみ ゆうき)が本名です。シャイニー薊は youtuber でのニックネームです。
筋肉系youtuberとしてシャイニー薊は筋肉マッチョファンまたはボディビルダーファンには広く知られています。
生年月日 出身地など公表はしていません。調べた結果1988年～1989年生まれで31歳(2019年7月現在)です。身長は169ｃｍ、体重は73kg～80kg.。謎が多い人物です。
シャイニー薊はエニタイムフィットネスでトレーナーを務めている
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エニタイムフィットネスに勤務しており、店内では、薊優希は店に来る会員にトレーナーとして訓練などをしていたようです。
また、現在もエニタイムフィットネスに所属しているかは定かとなっていません。
給食室で働いていたことも？調理師免許を持っている
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シャイニー薊は調理師学校を卒業していて調理師免許も持っています。学校の給食室で働いていたとの経歴があるようです。
現在の ボディビルダー兼 youtuber から、現在の彼からは予想だにできない特技の持ち主です。
youtubeチャンネル「マッスルグリル」の一員であるシャイニー薊
スマイル井上とシャイニー薊の二人で「マッスルグリル」というyoutuber チャンネルを立ち上げており、ネット上で活躍されています。
シャイニー薊の経歴とは？
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運動に自身があったのか体育科がある高校に進み、体操部に入部、続けていくうちに次第と筋肉に関心を持つ、シャイニー薊でした。
シュワルツェネッガーのボディビルダーの本がきっかけになり、自身もボディビルダーの道へ。高校卒業後はボディビルダー大会にも参加しています。
高校は体育科！体操部に所属していたシャイニー薊
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高校は体育科で部活は体操部に所属しており、1日の大半を体育に打ち込んでいました。それなりのトレーニングをした甲斐もあり、筋肉もそれなりに増量していたようです。
トレーニングを始めたきっかけはシュワちゃんの本
※ 本来であるならば「筋肉の神話」を載せるべきでありますが、なにぶん昔の本である為にアマゾンサイトではありませんでした。よってシュワルツェネッガー主義を載せております。ご了承お願い致します。
高校2年生の時、アメリカの映画俳優またはボディビルダーであるアーノルド・シュワルツェネッガー執筆の「筋肉の神話」に感銘。
この頃から本格的に筋肉に興味を持ち、シャイニー薊はボディビルダーになる為のトレーニングにと精を出していたようです。
高校卒業後にはボディビルの大会にも出場していた
高校卒業したのち、自ら体を鍛えようと、市が経営するジムに行き、関東チャンピオンとなったボディビルダーから教えを乞い栄養学やトレーニング方法やを学んでいたようです。
高校卒業後はシャイニー薊は飲食店に勤務しており、ボディビルダー大会などに参加していました。
シャイニー薊の最終学歴は服部栄養専門学校
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高校を卒業後、服部栄養専門学校に進んでおり卒業しています。またシャイニー薊は学校での給食室で働いた経験もあると聞きます。
ボディビルの掛け声が面白すぎると今メディアでもネットでも話題に！「大胸筋が歩いてる！」最新のボディビルの掛け声や、その作法、掛け声に込められた思いなどを紹介した記事です。興味がある方はこちらから
シャイニー薊の筋肉がヤバい！トレーニング方法とこだわり
シャイニー薊(あざみ)は ファンの一部からは「リアルグラッパー刃牙」と呼ばれ、筋肉を鍛える youtuber を配信。
また筋肉の鍛え方がある一部の部位を意識して鍛えている為にトレーニング方法がマジヤバいとの定評があるボディビルダーのシャイニー薊です。
シャイニー薊がトレーニング時に意識していること
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筋肉トレーニングで一番こだわっていることは「100メートルを走破する意識でトレーニングをすること」つまり自分自身が限界を超えるトレーニングをしてこそ、筋肉増量に繋がると本人は語っています。
トレーニングで期待できる結果は、「トレーニングの回数 × トレーニングの強さ(重さ)で結果が決まるそうです。
この事を十分に理解または考慮して限界を超えるトレーニングを彼は日頃から毎日取り組んで、またいかにすると筋肉強化ができるか常にその事のみを考えています。
シャイニー薊のこだわり！動物が食べるものだけを食べる
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本人は増量時の1日のカロリー摂取量は2000kal～2500kalと云ってます。シャイニー薊は特有に考えぬいた減量メニューがあるようで、動物が食べるものだけ食べると云ったものです。
人工的に人が作り出した商品は食べないそうです。例えるならばカップヌードル、アイスクリーム、グミなどまたパンなども食べないと云っています。
その結果人工的に作った商品は食べないと事としており。では何を食べるかと言いますと、和菓子・野菜・芋・米を食べると云っています。
トレーニングについて詳しく解説している動画も
筋トレから料理またはゲストを呼んで面白おかしく笑いを呼ぶ動画。シャイニー薊自身、筋肉 youtuber とあり動画はジャンルも多く沢山公開しています。そして付いた呼び名が「シャイニー」です。
youtuber チャンネル登録者数は2019年の時点でおよそ7万8千です。しだいに有名人となり、シャイニー薊は筋肉系 youtuber として立場を確立しています。
またファンの一部からは「リアルグラッパー刃牙」とも呼ばれ、ヒーローでもあり人気の的です。
「マックスグリル」では部分別の筋トレ動画も公開されている
筋肉系 youtuber チャンネル「マッスルグリル」にて、シャイニー薊は「部分別の筋トレ」動画を配信しています。
背中を大きくする為のトレーニング方法、胸の筋肉に焦点を当てて、トレーニングしている方法、肩の筋力UPを狙ったトレーニング方法。
シャイニー薊は「部分別の筋トレに一点集中」して鍛え、「自身の限界を超えるトレーニング」をテーマに掲げ「部位別の筋トレ」動画を配信しています。
シャイニー薊が「実写版刃牙」と呼ばれる由縁？
シャイニー薊が「実写版刃牙」と呼ばれるようになった理由をここで探ってみます。それは漫画家 板垣 啓介氏が書いた「グラップラー刃牙」(グラプラーバキ)が由縁であると断言できます。
板垣 啓介が描く「グラプラー刃牙」は少年チャンピオンにて連載。ジャンルとしては格闘技漫画です。
「シャイニー薊」が「グラプラー刃牙」の主人公「範馬刃牙」に似ておりファンの間では、重なって見える感覚、錯覚もありしだいに「リアルグラッパー刃牙」呼ぶようになったものです。
グラップラー刃牙の話の内容は父である刃牙と息子である範馬刃牙は地上最強の生物とまで云われ、範馬は最年少チャンピオンまで上り詰め、範馬と勇次郎を中心に様々な格闘家がメインとなって闘う長編格闘ドラマです。
2001年にはテレビアニメ化されており、「グラップラー刃牙」は全42巻のコミックスとなっています。このシリーズは「グラップラー刃牙外伝」「バキ」など全7シリーズまで続いた人気アニメとなりました。
人気のあったアニメから、ボディビルダーファンにしてみるとシャイニー薊と主人公範馬刃牙がたまらなく重なって見えるのでしょう。
シャイニー薊なりの減量レシピ「沼」とは？
シャイニー薊本人が考え抜いたレシピ、「沼」筋肉増量に最もいい食材とされる鶏胸肉を中心に多く取り入れ、炭水化物の米を少なめにする筋肉増強しながらも減量するというメニューです。
あえて炭水化物の米をかなり少なめにして、水を多く入れる事により、空腹感を無くして満腹感を得る究極の減量する為の食事といえます。
見た目から名前がついた？減量レシピの「沼」
「沼」とはシャイニー薊本人が考え抜いた考案減量メニューです。見た目では10号炊き炊飯器に水分が多めに入れた炊き込みご飯でありますが、おかゆそのものです。
彼自身が考えに考え抜いた減量する為のレシピです。水分でお腹一杯になるおかゆ風炊き込みご飯です。
「沼」のシャイニー薊材料と調理方法について詳しく紹介！
炊飯器の中に順番に 米→ワカメ→シイタケ→オクラ→鶏胸肉→カレー粉と入れていきます。お好みで塩を入れ、米の分量より多めに水を入れ、炊飯器のスイッチを入れ炊きあがると完成です。
シャイニー薊が考える減量・ダイエット方法について紹介！
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ダイエットに一番効果が上がるのは、体脂肪率をいかに落とすかに付きます。
