金木犀の香りがすごい！
金木犀の香りを嗅いだことはありますか？フレッシュな香りで、様々な香料に使われています。心が安らぐアロマとしても大活躍です。
これから金木犀の香りが持つ効果や日常生活への取り入れ方、金木犀の香りを楽しむことができるおすすめスポットをご紹介します。まずは金木犀とはどんな花なのかを次の項目でおさらいしておきましょう。
金木犀とは
道端や自分の家の庭で黄色に近いオレンジ色の花を見たことがある方もいるかと思います。いい香りがしたら、それは金木犀である可能性が高いでしょう。一体どのような花なのか、ご紹介します。
秋ごろに咲くオレンジ色の花
見た目はオレンジ色の花びらを複数まとめて咲かせる花で、日の光を浴びると、金色にキラキラと輝くことから名付けられました。
秋に咲かせるため、秋の風物詩とも言われます。木は5〜6mほどにも成長します。同じ秋の花として知られている桔梗についてもまとめている記事があるのでご参考ください。
咲いている期間は短い
開花時期は9〜10月下旬までです。花が咲いたら3〜5日ほどでしぼんでしまうので、花の中でも短いといえるでしょう。開花している時にだけあの強い良いにおいで、周りにアピールしています。
漢方などにもなる
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中国の南西部から、江戸時代に日本にやってきました。一般的に「桂花」と呼ばれていて、お腹を温めることによって胃腸の調子を良くし、気の巡りを促進させることでストレスを解消できたり、血行が良くなるなど漢方としても用いられています。
香りが芳香剤や香水で人気
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甘くてフレッシュな花の香りがするため、柔軟剤などにも用いられています。次の項目では香りについて詳細をご紹介していきます。
金木犀の香りとは
道を歩いていると突然ふっといい香りがすることがあります。それはもしかしたら金木犀の香りかもしれません。どのような香りがするのかご紹介します。
甘い印象的な香り
独特で甘くフルーティーさも感じる匂いで、一度嗅ぐと忘れられないというほど、良い香りと言われます。咲いている期間が短く、その香りを堪能できるのも少しなので、とても儚い花です。
風にのって遠くからでも香りが漂ってくる
遠くにいても、この香りが漂ってくるほど、強いにおいを発します。花の中で最も遠くまで広がります。ただし、沢山の香水をつけたようなしつこさがないため、いつまでも近くで嗅いでいたいような気分になります。
アロマ効果がある
良い匂いがすることから、ストレス解消などのアロマ効果もあります。そのことから香水や柔軟剤などにも用いられることが多いです。こちらについては、以降の項目で詳しくご説明します。
金木犀の香りについて
金木犀のあの独特の香りはどんな香りで分解することができるかご存知でしょうか。実はココナッツやスミレの香りも含まれているんです
甘いフルーティーな匂いがする金木犀には、スミレの花や、フローラルの香りがするもの、桃やアプリコット、ココナッツ、緑茶の香りがする成分が含まれています。一つだけでも良い匂いですが、これらが混ざり合ってあの香りになっています。
金木犀の香りの効果①リラックス効果
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ストレスを軽減したり、イライラや不安を減らすなどのリラックス効果を得ることができます。アロマオイルや入浴剤などを活用し、精神が不安定な時にはこの匂いを嗅いでゆっくり過ごしてみてはいかがでしょうか。
金木犀の香りの効果②ダイエット効果
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秋に咲く花ですが、同じく食欲が増す秋にこの香りを嗅ぐだけで、食欲を抑える効果もあります。
その仕組みは、脳内の摂食神経が反応することで、食欲増進する物質が抑えられると並行して、満腹中枢にも働きかけるためと言われています。
効果的な方法は、食前30〜1時間からこの匂いを充満させて自分に取り入れると良いです。
金木犀の香りの効果③アンチエイジング効果
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体が酸化することで、正常な機能も悪くなってしまったり老化を早めてしまいますが、そんな体内の酸化を防ぐ抗酸化作用もふくまれていることも研究でわかっています。同じ効果で知られるジャスミンよりも効果が高いとされています。
金木犀の香りの効果④鎮痛作用
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金木犀の花にはオスマン、パラハイドロオキシフェニール、パルミチン酸などが含まれているため鎮痛作用もあります。
頭痛の時は、桂花茶などで摂取すると、痛みが和らぎます。妊娠中などで薬が服用できない場合は試してみる価値ありでしょう。
金木犀の香りの効果⑤目の疲労緩和
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目の使いすぎで、全身に疲労を感じることを、眼精疲労と言います。アロマオイルなどをホットマスクにつけ、目の上に乗せることで、その疲労をほぐす効果もあります。お茶で摂取するとより効果を引き出せることでしょう。
金木犀の香りの効果⑥潜在能力を引き出す
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効果の中には、「潜在能力」を引き出すというものもあります。大事な場面などで、自分の隠れた才能を引き出したい方は、積極的にこの香りがするものを身につけておくと良いでしょう。
金木犀の香りの効果⑦安眠効果
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なかなか寝付けない、眠りが浅い、という方はこちらの香りを取り入れることによって、ぐっすり眠れる効果があります。
いつも使っている加湿器などにオイルを数的垂らしたり、ティッシュに匂いを染み込ませて枕元におくだけで、ぐっすり、目覚めもすっきりすることでしょう。
