トレイルランニングとは
アウトドアといえば、皆さんは何を思い浮かべるでしょうか。キャンプにマリンスポーツなど色々あるでしょうが、トレイルランニングというのもその１つです。大会まで開催されている非常に人気の高いスポーツで、装備を揃えれば誰でも始めることができるのです。
未舗装路を駆ける陸上競技の一種
まずこのスポーツがどういったものなのかということについて最初にご紹介しておきましょう。このトレイルランニングというのは、一言でいえば舗装されていない未舗装路を駆けていく、陸上競技の一種となります。知っている人たちからは略して「トレラン」とも呼称されています。
クロスカントリーとの違い
舗装されていない道路を走るといえばクロスカントリーを思い浮かべる方もいらっしゃるかと思われますが、あちらがスキー板を使って雪の積もっている山を駆け上がっていくのに対し、こちらは自分の足を使って登っていくという違いがあります。
トレイルランニングの魅力
今回ご紹介するスポーツがどういったものなのかということについて簡単にではありますがご紹介しました。では、そんなトレイルランニングを実践することによってどういった魅力を感じることができるのでしょうか。続いてはこのスポーツの魅力についてご紹介します。
魅力①自然の中を走る爽快感
まず、自然の中を走り抜けていくのは非常に爽快で気分がいいというのが挙げられます。舗装された道路を走るマラソンももちろん良いですが、こちらは未舗装路ですので必然的に自然の中を走ることになります。普段自然に触れない都会の人たちには、一層爽快な気分を味わえるでしょう。
魅力②走り辛いからこそ得られる充実感
ご紹介していますとおり、このトレイルランニングは舗装されていない道路を走っていくという陸上競技です。おそらく始めた当初は非常に走りにくく、慣れてからもキツい所かあるかと思われますが、しかしだからこそそれを走り切った時の充実感もひとしおなのです。
魅力③走るたびに変わる楽しみ
前述しました通り未舗装の道というのは自然の中です。コンクリートの上のように整備が行き届いているわけではなく、木や岩、転がっている石など大抵不安定です。自然の中はどんどん移り変わっていきますから、そこを走るというのはやるたびに楽しみが変わっていくということでもあるのです。
