シュラフマットの選び方とおすすめ21選！安眠に貢献します

シュラフをより快適に使うためにシュラフマットは重要な道具です。シュラフマットの役割は大きく分けると2つありますが、一つ目が寝心地をよくすることです。自宅の布団と比べてはいけませんが、シュラフマットを敷くことで地面の凹凸を和らげ、よりよい質の高い睡眠が得られます。クッション性を高めるために厚手のものを選ぶかどうかも迷いどころです。

2つ目は断熱効果です。地面が冷たい時にシュラフマットがないとシュラフの保温効果が発揮できません。思っているより地面の熱は伝わってきますし、熱を奪います。保温効果と断熱効果がしっかりしていないと良い睡眠がとれません。シュラフマットで押さえておきたい重要な役割です。

あなたにとってシュラフマットはどういうタイプが合うのでしょうか。あなたの用途によっても変わってきます。シュラフマットを装備していくと道具が増えるためコンパクト性を重要視するのか、それとも寝心地を重要視するのか、おすすめをご紹介する前に各シュラフマットの種類と選び方を押さえておきましょう。

おすすめのシュラフマット①モンべルフォームパッド

軽量ポリエチレンフォーム、なんといっても素早く広げられて、軽い。折りたたみ式パッド4900円 サイズが90〜180まであり必要なサイズを購入できます。使うときも撤収も楽です。発砲系タイプです。折り畳みサイズに納得できればとてもいい商品です。

おすすめのシュラフマット②モンベルコンフォードシステム キャンプパッド38

180 厚さ38mmのクッション性を重視しています。冬山での使用もできるタイプです。さらに25mm〜50mmまで厚さやサイズなど多数展開されているので選びやすいです。インフレーターマット系タイプ。弾力もあり寝返りを打っても違和感なしです。

おすすめのシュラフマット③モンベルコンフォートシステムエアパッド180

空気注入式のパッドです。保温性、快適性、コンパクトです。空気注入式のデメリットは破損する可能性があることです。アウトドアに損傷はつきものなのでそういう面で心配があります。エアマットタイプ。寝心地はよいです。

おすすめのシュラフマット④スノーピークキャンピングマット2.5w

空気注入式、6.2cmの極厚タイプ22800円。クッション性が高く、幅も広いので寝返りをうっても快適です。付属のバルブでエア注入も簡単です。エアマットタイプ。収納サイズに問題がなければ、幅広タイプが断然おすすめです。

おすすめのシュラフマット⑤イスカピークライトマットレス180

定価税抜き9000円2018年10月11日現在。登山やサイクリング等荷物をコンパクトにしたい人にオススメの商品。軽量化、耐久性ともにバランスよく、使い勝手もいいです。保温性が高い安心の性能です。人気のイスカのマットレスです。

おすすめのシュラフマット⑥イスカコンフィライトマットレス180

定価税抜き9500円2018年10月11日現在。快適性はもちろん、厚みがあるので断熱効果が期待できます。寒さに敏感な人、冬山登山をする人におすすめのタイプです。雪山などはマットは十分考慮して選びます。保温性、断熱性が低いと危険です。

おすすめのシュラフマット⑦ロゴスセルフインフレートマット

おすすめのシュラフマット⑧コールマンキャンパーインフレーターマット

おすすめのシュラフマット⑨ロゴスエアウェーブマット

おすすめのシュラフマット⑩optimusレジャーマット

PVC素材で汚れに強く頑丈です。車中泊にもテント泊にも使える多用途のレジャーマットです。値段も安いのでまずは、こちらを使ってみるのもいいかもしれません。おすすめシリーズです。Amazonでもよく売り切れになっている人気商品です。

おすすめのシュラフマット⑪ニーモマット・パッドゾア20R(NM-ZR-20R

11500円。保温性があり、季節を問わず使いたいユーザー向けに開発された軽量コンパクトのスリーピングパッドです。ザック内に収納もできるのがうれしいです。登山でもキャンプでも収納に限りがある人の選択の一つに入ります。

おすすめのシュラフマット⑫ニーモコズモ25L（NM-COSMO-25L)

16500円。ポンプ内臓のスリーピングパッドです。軽量コンパクトを実現したパッドです。足でポンプを踏むだけで膨らますことができるのもいいです。エアマットタイプ。空気を入れなければなりませんが、慣れればあたり前になります。

おすすめのシュラフマット⑬サーマレストネオエアーxサーモ