サイバージャパンに一緒に加入し、「渡辺シスターズ」として2人とも高い人気を得ています。
2人での仕事も多く、AbemaTVでのインターネットテレビショッピング番組では、加和さんと一緒にハンバイヤーも務めました。
Contents
かずへーがすっぴんを大公開！こっちの方がかわいい！？
かっちりとした濃いメイクの印象が強いかずへーですが、２０１５年にすっぴんをブログで公開しているのです。見てみましたが、とても幼くなった印象を受けました。
かずへーがすっぴん姿を披露！
また２０１６年にはインスタにもすっぴんを公開しています。上目遣いがかわいかったです。濃い目のメイクを取ったら、幼くてかわいくなる女性はいいですよね。ギャップ萌えです。
美女のすっぴんを見たい方はこちらをどうぞ
かずへー（渡辺加和）の今後の活動予定は？
今後も活躍が期待されるかずへーの２０１９年の活動予定をご覧ください。
第２・４火曜日は楽屋裏RADIOというラジオがあります。そして今CYBER JAPAN DANCERS初めてのアルバム「BIKINI FOREVER」が発売です。９月１１日には写真集が発売されます。
そしてアルバムを引っ提げて、９月１日豊洲PITでCYBER JAPAN DANCERS初めてのライブが開催されます。興味のあるみなさん、ぜひチェックをよろしくお願いします。
かずへーの活動はSNSを要チェック！！
ポジティブな彼女が楽しそうな様子が見れて元気になります。サイバージャパンのステージ衣装や共演者との記念写真、かずへーのオフモードなど色々見られますので、ぜひのぞいてみてください。
かずへーのオフモード
CYBER JAPAN DANCERSとしては、セクシーで見事なプロポーションとキレキレのダンスで見せてくれるかずへーですが、普段の彼女はどんな感じなのでしょうか。
インスタも素敵ですが、ツイッターの画像で見ていきましょう。
普段の彼女もとてもかわいいです。女性も応援したくなる気持ちが分かります。
かずへーの普段着
サイバージャパンの衣装はそのコンセプト上、露出度が高いものが多いです。それでは彼女の私服はどういうものが多いのかを、こちらもツイッターの画像を追って見ていきましょう。
カジュアルなものからフェミニンなもの、大人っぽいものまで様々なものを着こなしています。おしゃれをとても楽しんでいますね。かずへーはどれにしたってかわいいです。
「脱！寸胴体型」を目指すには
pixel2013 / Pixabay
「かずへーみたいにメリハリボディになりたい！」「かずへーが着てる水着かわいい。どこで売ってるかな？」好きな芸能人にあこがれてダイエットをする人は多いと思います。
かずへーは体力をとても消費するハードな仕事の合間を縫って、さらにトレーニングをするストイックさで、あのプロポーションを手に入れていますが、そのストイックさは誰もが持っているわけではありません。
_Alicja_ / Pixabay
そして、ただダイエットをしたとしても、ウエストにくびれが現れるわけではないかもしれません。
それで今回は、普段の生活の中で正さなければいけない、体をたるませる悪い癖や習慣をご覧ください。特別なことはせずに悪い習慣を止めるだけで、体型が改善されます。
猫背
Kirgiz03 / Pixabay
メリハリボディの方に猫背はいないと思います。背をまっすぐ伸ばすだけでも、お腹がへこみます。ですが、背筋を丸め続けたまま生活していると、腹筋と背筋の筋肉が衰えて、代謝も悪くなります。
脂肪もつきやすくなり、内臓も押し出されて、ぽっこり下腹になってしまいます。そしてお尻も垂れ下がり、バストも垂れ下がるかもしれません。正に負の連鎖です。
足は組まない。開かない
Engin_Akyurt / Pixabay
座るときに、足を開く癖のある方はそれを直してください。骨盤が開いたままになってしまいます。ウエスト周りが大きくなってしまうので、要注意です。
足を組む癖のある方も要注意です。骨盤が開くだけでなく歪みも起きてしまいます。骨盤が歪んでいると、脂肪がつきやすくなるのです。
決まった時間に食事を
llsheri1994 / Pixabay
間食が多かったり、決まった時間に食べないと、内臓に負荷がかかってしまいます。内臓を支える筋肉が衰えると内臓が下がり、ぽっこり下腹になり、骨盤も開いてしまいます。
寝る前の食事も負荷がかかるので控えましょう。自分が寝るときには内臓なども休めるように、労わってあげましょう。
ゆったりとしたものを着ないこと
Pexels / Pixabay
体型に自信がないと、それを隠す服を着てしまうと思います。しかしそれだと気が緩んでしまいます。
反面、ぴったりした服を着ていると、見られることを意識してお腹にめいっぱい力を入れると思います。そうしていると腹筋が鍛えられます。
かずへーがトレーニングを欠かさずしているのは、CYBER JAPAN DANCERSの衣装が似合うように。そしておしゃれを楽しみたい。色々な服を着たい。という思いがあるからだと思います。
おしゃれを楽しめる体型を目指すならダイエットをするだけでなく、悪い癖も直しましょう。
サイバージャパンガールの人気ナンバー１・かずへー（渡辺加和）がかわいい！！
ポジティブで陽気でエネルギッシュ。素晴らしいプロポーションを持ちながら、すっぴんもかわいい。
そんな魅力あふれる彼女が気になる方は、かずへーのインスタやツイッターをのぞいてみてはいかがですか？
