実は人によって溜まりやすさに個人差があるのです。その人の人格によっては劣悪な環境にいたり、何か不安になる要素が身の回りにあっても、全く溜まらない事も考えられるのです。また反対にちょっとした事でもすぐに、どんどん溜まっていく人も見受けられます。
ではどんな性格や人格をしている人が溜まりやすい体質なのでしょうか？こちらの見出しではそんな溜めやすい性格の特徴や種類を皆さんにご紹介していきます。皆さんも今一度当てはまるかどうか考えながら読んでみてください。
キチゲを溜めやすい性格①完璧主義
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例えば何か合同で作成する一つのモノがあるとします。具体的に言えばクラスの出し物や会社のグループが一丸となって作成するプロジェクトです。これらを作成する際に一人は毎度の様に、そのクオリティに満足せず納得がいかず、ダメだしをして作り直す。そんな事が皆さんの周りでも見受けられるのではないでしょうか？
もしかしたらそれは読者の皆さん自身の事かもしれません。そういう方は完璧主義者な性格の持ち主なのです。そういう性格の持ち主は、自分が満足したり納得できる基準が人よりも厳しく、あらゆる物や事象に対して不満を抱きやすいのです。故に溜めやすい性格と言えるのです。
キチゲを溜めやすい性格②繊細
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几帳面であったり、神経質なんていう言葉も当てはまるこの性格。反対は大雑把であったり無神経であるわけですが、とにかく小さな事に敏感に反応してしまったり、すぐに落ち込んでしまったりしてしまうのです。
問題が発生したり失敗してしまうと、その性格故にずるずると引きずりずっと悩んでしまったり、考え込んでしまったりするのです。よく考える事は決して悪い事ではないのですが、メンタル的はダメージとして圧し掛かります。そのため溜まりやすい性格と言われているのです。
キチゲを溜めやすい性格③まじめ
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先ほどの完璧主義や繊細とかなり似たり寄ったりする性格であります。この性格も決して悪い事ではありませんが、真面目すぎると物事を深く考えてしまったり、また冗談も通じず真に受けて捉えてしまったりする事があるのです。
また現代では軽いノリや良く言えば気さくな人が多い傾向があり、そういった人に対して仲良くなれなれなかったり、不快に感じてしまう事も少なくないのです。つまりこの性格もまた溜まりやすいと言えるのです。
キチゲを溜めやすい性格④飽き性
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勉強や仕事、或いはゲームやスポーツ。それらは継続的に続けていく事が必須であったり、大切な事であったりするのです。しかし人によっては三日坊主になってしまったり、すぐに飽きて身が入らなくなる方もいるはずです。
そういった方々も溜めやすい性格と言えるのです。現代の社会では仕事や勉強であったり、自分の望まない物であっても必ず継続的に続けなくてはならない環境があります。ですので生活していると自然にフラストレーションを抱えてしまうのです。
キチゲを溜めやすい性格⑤せっかち
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これも溜めやすい生活の一つと言えるでしょう。例えば遊園地のアトラクションを楽しむために並ぶ整列時間、また高速道路を使用したのにも関わらず起きてしまう渋滞、そして決められたスケジュールそのもの。これらはせっかちな性格の人にとってフラストレーションが溜まる大きな要因なのです。
また反対に時間にルーズであったり、まったりしている人も中にはいます。そういった自身と正反対の性格の持ち主と関わる際にも、知らぬ間に不快に感じてしまったり、ストレスを感じてしまうのです。5つほど溜めやすい性格をご紹介させていただきましたが、当てはまる方はかなり多いはずです。
Contents
キチゲが溜まりやすい血液型ランキング
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占い的要素が強いですが、血液型によっても溜まりやすさの違いがある様です。ここではそんな血液型による溜まりやすさをランキング形式にして、皆さんにご紹介していきます。是非自身の血液型や知人や友人の血液型を考えながら読んでみてください。
1位AB型
映えある1位は天才肌が多いAB型なのです。天然というイメージもあり、あまり深く物事を考えていない先入観が働きそうですが、実はかなり神経質であったり、こだわりが強い性格が多い傾向にあるのです。故に1位に選ばれました。
2位A型
2位はA型です。これは皆さんも予想通りの結果なのではないでしょうか？やはり几帳面であり真面目な性格が多いと言われているのです。先ほどの見出しでも解説しましたが、これらの性格は溜め込みやすいのです。
3位O型
3位はO型です。かなり楽天的な考えを持っていて、大雑把であり大胆である性格とも知られています。元々キチゲに抵抗ができている性格が多いとされています。逆に楽天家過ぎて溜まっている事に気付かない場合もあるので注意が必要です。
4位B型
4位はB型です。とにかくフラストレーションが溜まりそうになると、その場を立ち去るか逃げることで根本的に解決する性格が多いそうです。逆に基地外ゲージがMAXに達すると、常軌を逸する事をしかねる可能性が高いとも言われています。
キチゲが溜まった人がやってしまう行動
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もし万が一キチゲが溜まりに溜まって、リミット解除された場合その方はどのような言動を起こすのでしょうか？大変気になる所を下記に箇条書きでまとめさせていただきました。是非目を通して見てください。
- お茶やジュースを部屋中にばら撒く
- 叫ぶ
- レースゲームでずっと逆走
- 映画を見て泣く
- 肉切り包丁でスピーカー滅多刺しにしてたら感電
- 塀に回し蹴りかハイキックする
- 運転中大絶叫
- セロテープを延々と交互に折りたたんで、四角い樹脂と接着剤の塊作ったりする
- ぶっ倒れて吐くまでひたすら泳ぐ
- 電化製品壊す
- 運転中に奇声上げてる
- 倒立して足を激しく回転させる
- ベットの上でジャンプしたり、前転して落ちる
- あああって腕振り回しながら深夜走る
- コントローラーをぶん投げる
- 暴飲暴食＋散財
- 他人が近くにいる場所で棒やバット等を振り回す。
キチゲが溜まってしまう行動
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先ほどご紹介した言動みたいに、実際に基地外な行動を起こしてしまわない様に、どういった事を避ければ良いのでしょうか？ここでは元となる事象や溜まりやすい行動についてご紹介していきます。どれも皆さんの身の回りで起きている事や関わっている事なので、この機会にそれらを把握しておきましょう。
キチゲが溜まる行動①対戦ゲーム
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最近大流行しているゲームのジャンルの共通点は、対戦型のゲームだという事です。当然ながら勝ち負けが存在して、そのゲームのプレーヤーはひとえに勝利を目指して戦うのです。敗北してしまう事で勿論溜まってしまいます。
キチゲが溜まる行動②時間に追われる
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宿題や課題、仕事の業務、そして歳や人生その物など、あらゆるものにはタイムリミットがあり、人間の皆が時間に追われていると言えます。こうした焦りや不安からだんだんと溜まっていってしまうのです。それがもし神経質や繊細な方であれば、人よりも余計に時間に追われている気分を感じてしまうのです。
キチゲが溜まる行動③車の運転
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車の運転中にも顕著に溜まっていくと言われています。渋滞道路に巻き込まれたり、無作為なクラクションを鳴らされたりなど溜まる原因があちらこちらに散らばっているのです。そもそも運転自体が常に気を張っていなくてはならない行為なのです。
キチゲが溜まりやすい対戦ゲーム内での行動
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対戦ゲーム、対人ゲーム内においてどんな行動によってキチゲが溜まっていくのでしょうか？具体的な行為や事象について皆さんに解説していきます。恐らく普段から対戦ゲームで遊んでいる方にとっては実感や共感できるものばかりなのではないでしょうか？
仲間・味方が弱い足を引っ張ている
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最近の対戦ゲームに多いのはチーム制のもので、当然個人の勝利ではなくチーム全体の勝利を目指して戦わなくてはならないのです。勿論味方チームのメンバーオンライン上の誰かを集めてランダムで生成されるので、強い人、弱い人と一緒のチームになるのは運によるものが大きいのです。
極端に弱いプレーヤーだとチームの勝敗を大きく左右しかねません。自身が頑張って一生懸命にプレイしたとしても、その弱いプレーヤーがいる事によって結局水の泡となり敗北してしまうのです。その事が影響となりキチゲが溜まってしまうのです。
煽り行為や煽りメールが送られてくる
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かなりオンラインゲームで問題視されている事であり、対戦相手に対する煽り行為や、暴言などが書き記された煽りメッセージが送られてくる事があります。煽り耐性のない方ですと余計に基地外ゲージやストレスが溜まってしまうのです。
キチゲが溜まる間接的な原因も
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先ほどの事象は我々の生活で欠かせないものであったり、付きまとうものであり、同時に直接的に影響しているものでありますが、一方で間接的に溜まる原因となり影響を及ぼす事がある事象も存在するのです。これについてはあまり知られていないものが多いので是非把握しておきましょう。わかるマンについてはこちらの記事をご覧ください。
キチゲが溜まる間接的な原因①幼少期の環境
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幼少期や子供の時代に、両親や家庭から過度に甘やかされて育ってきたり、なんでも買い与えられた事があった場合は、忍耐力や我慢そのものができない情けない人格に育ってしまう傾向があります。そういった人格になると、自分が気に入らない事や納得がいかない事が多くなり、溜まりやすい性格になってしまう訳なのです。
キチゲが溜まる間接的な原因②スマホの肩こり
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現代の日本では四六時中スマホに片手に生活している人がかなり増えてきました。そういった方々の多くは目の疲れによる肩こりに悩まされているのです。肩こりを抱えてしまうと、色々な何かをしている時でもしていない時でもスッキリせず、間接的に基地外ゲージを溜め込む大きな要因となってしまうのです。
キチゲが溜まる間接的な原因③糖質のとりすぎ
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甘い物が嫌いな人は滅多にいないでしょう。甘い物には必ず糖分が入っているのです。ご存知だと思いますが糖分は頭の思考を促す作用もありますが、取りすぎは毒となってしまうものなのです。これに関してはそこまで関係していません。
実は糖分の中には、中毒性をもたらす成分が入っています。それ故に一部では麻薬と同じという事も囁かれているくらいなのです。つまり糖分が切れてしまうと軽い禁断症状のような形で、間接的にゲージを溜めてしまうのです。
キチゲにすぐ効くリラックス方法
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発散法や解放法については前述で解説させていただきましたが、こちらの見出しでは直ぐにでも実践でき、直ぐ効くリラックス方法の数々をご紹介していきます。どれも簡単で場所も時間も掛けず、人に変に思われることのないモノばかりなので、もし溜ってきていると感じている方は実践してみてください。
すぐ効くリラックス方法①深呼吸
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ありとあらゆる場面で、古来より伝わってきたリラックス方法です。気持ちを静め、医学的にも心肺や脈を安静に鎮める効果があるとされています。ゆっくり深く吸い込みゆっくり深く吐き出して、大きくするイメージで行ってみてください。
すぐ効くリラックス方法②10秒数える
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明日の事が待ち遠しかったり、反対に明日が来ることが不安で眠れない夜には、皆さん一度は羊の数を数えたはずです。実は数を数えるという行為には精神的に落ち着かせる効果があるのです。ですから皆さんも溜まってきたと感じたら、1～10までゆっくり数えてみてください。
すぐ効くリラックス方法③ガムを噛む
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何か口にしていないと安心しない。赤ちゃんのおしゃぶりなんかも同様の作用が働いているとされています。ガムを継続的に噛むことによって、気持ちが落ち着き冷静になれるのです。スポーツ選手がプレイ中に噛んでいるのはこの為だと考えられます。
すぐ効くリラックス方法④緑を見る
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緑色の物には色々なモノがあります。学校では黒板、自然では森や木々や草などは文字通り溢れかえっているわけですが、緑という色には目を休める働きがあったり、心身が落ち着かせる働きがあるとされています。
すぐ効くリラックス方法⑤暖かい飲み物をのむ
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子供でしたら暖かいココアなど、大人や社会人でしたら熱いブラックコーヒーなどを飲まれるはずですが、そういった暖かい飲み物を飲むことによって、一息付くといった様に気分を落ち着かせてくれる働きがあるのです。
すぐ効くリラックス方法⑥音楽を聴く
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落ち着いたクラシックだったり、ビートの激しいロックや聞き慣れたJPOPから、ゲームのBGMやアニソンであったりと好きな音楽は人それぞれですが、そういった自分が好きな音楽を聴くことによって気分を良い意味で高めたり、気分を上げてくれるのです。
またクラシックの音楽には医学的に脳波に良い周波数をもたらすと証明されていて、実際に療法の一つとして用いられている事もあるくらいなのです。直ぐにでも実践できるリラックス方法を6つほどご紹介させていただきました。是非皆さんもお試しください。
キチゲが溜まらなくなる科学的な体質改善法
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この症状は厳密に言えば病気とは違うのですが、心身的に予防できるような体質に改善できるのです。そんな科学的に考えられる体質改善法について皆さんにいくつかご紹介していきます。もし溜まりやすい性格の持ち主であれば、ぜひ実践して試してみて下さい。
科学的改善法①瞑想
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瞑想は古来より伝わった業とも呼べる行為です。己に溜まった様々な悪いモノを心を無にする事によって洗いざらい排除するのです。瞑想の詳しいやり方には、色々な方法がありますので是非各自で調べて実践してみてください。
科学的改善法②筋トレ
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実は身体を鍛えるという事、即ち運動する事には、身体その物を筋肉をつけたり柔軟にしたりして強靭にする事だけではなく、メンタル的にもストイックになる働きがあるのです。また身体を日ごろ鍛えていれば、ちょっとの事では疲れなくなったりと2重の意味で効果があるのです。
科学的改善法③質のいい睡眠
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睡眠は日々に起きた出来事や自身の記憶や心理状態を整理するのに欠かせないものです。それはストレスや基地外ゲージを抱えこまないようにする大事な事であり、良質な睡眠を取ることを心掛ければ、体質的に予防する事ができるのです。
キチゲは溜めないのが１番いい
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今回はあまり聞き慣れないネットスラングの一つである『キチゲ』について解説していきました。その言葉の意味や使い方も良く理解して頂けたはずです。ストレスが溜まりすぎて、発狂してしまったり、感情が爆発してしまい基地外な行動を起こしてしまう等、結構身近な事象の一つなのではないでしょうか？
如何にして溜め込まないようにするか、また発散法やリラックス法についてもまとめていきました。結局そんなものは心身に溜め込まないことが一番であるのは間違いありません。皆さんもストレスフリー、キチゲフリーな毎日を送られますよう祈っております。
日本語でおkの意味に関する記事はこちら
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