徒歩時速とは？
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皆さんは普段歩いているときにどれくらいのスピードがでているのかご存知ですか？そもそも徒歩時速とはその言葉の通りなのですが、一時間当たりに歩ける距離から導き出される平均スピードの事であります。当然小さい子から老人また年齢や性別によって速さも変わってきます。今回はそんな歩く速さについて詳しくご紹介していきますのでどうぞ是非ご覧ください。
徒歩時速の平均は4～6km
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歩くのが遅い人もいれば速い人も当然います。自分の速さはどの位なのか？と気になる方もいらっしゃるかと思います。平均時速は成人している方で4～6kmと言われています。そこから計算してみると自分が平均より遅いか早いか、または平均なのか分かります。
平均時速が比較的遅い方でも、結局のところ一時間単位で1km～2km程度しか変わらないのです。そのため徒歩時速が遅いからといって無理に歩く速さを変えたりペースを上げたりしなくても、生活の支障をきたさないので問題ありません。
徒歩時速は年齢・状況などによって異なる
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世界中の人間みんな同じ徒歩スピードとはもちろん限りません。やはり年齢や性別も関わってきております。例えば子供の幼児であれば足も短く一歩一歩の幅が非常に小さくそれゆえ徒歩時速が遅いです。反対に成人している人ならばもちろん足も長くなっており、一歩の幅も大きく徒歩時速が速くなるのです。
もちろん個人差によってもその人の歩くスピードや心肺機能の影響により速度が前後します。また自然環境などによっても異なるのです。詳しく言うと風が強く追い風があるときや、雨の日に傘を持っていたりすると速度は遅くなります。
年齢別の徒歩の時速
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年齢によって大きく徒歩スピードが違ってくるのです。子供と成人を比べるとよく分かりますが歩くスピードが全然違いますよね。そんな子供から老人までの徒歩時速を詳しく解説していきますので、ご自身の年齢と比べ是非観覧してみていって下さい。読者の皆さんの年齢を当てはめて自分が平均的なのか判断してみるのも良いかもしれません。
徒歩時速①子供1～2km/h
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皆さんも恐らく分かると思いますが、子供は身体が小さいので遅いのです。子供の歩くスピードは1～2km/hとなっております。子供と言っても年齢が大きく左右されますが、これが一般的の速度となります。また成長期での体力のもち具合でも大分速さも変わってきます。
徒歩時速②成人4～6km/h
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もちろん成人の中でも20～30代のように若い年層の方が速い傾向にあります。成人している方の徒歩時速は、4～6km/hとなります。数字でみるとそうなんだ程度にしか思いませんが、実際にこのスピードで歩いてみると結構速く感じるのです。運動強度で表すと5km/h（速い）から6km/h（とても速い）になるのです。
徒歩時速③高齢者1～1.5km/h
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